主题：美味素食集锦

   每次跟朋友出去吃饭，总要强调一句话：我进化了几千年好不容易进化到了食物链的最顶层可不是为了吃素的！可是养生界好像对这种行为嗤之以鼻，为了我的身体健康呢，我觉得还是多吃素吧。。。其实素食只要做得得法，一样可以很美味~~~

先来第一个，精冷三拼：紫甘蓝山药、日式拌虫草花、鲜时蔬沙拉

竹荪山药黄耳

高端大气上档次，不明觉厉啊，这道汤里的三种食材都很养生，吃了肯定是极好的，味道也很鲜美，我可是把所有汤都喝光了哦，光盘政策，一点不剩！

芡实炒芦笋尖

懂一点养生的人都知道，芡实是好东西，固肾涩精，补脾止泄，利水渗湿。和新鲜的芦笋尖一起炒，十分鲜嫩，这道菜在别的地方不一定能吃到哦！

金刚砂豆腐

软嫩的日本豆腐在油里炸过，外酥里嫩，配上“金刚砂”，稍微有点辣辣的，促进食欲哦！

咖喱时蔬

吃到此时已经是非常满足了，咖喱应该是日式咖喱，味道不是那么的辣，清爽的时蔬包裹着淡淡的咖喱味，原来不吃肉也能这么美好！~

清炒有机时蔬

最朴素的一道菜，没有过多的装饰，也没有画蛇添足的烹饪手法，就是简简单单的小青菜，热土自家菜地里种的，新鲜摘下，新鲜炒制，还留着甜甜的露水味。

意式奶酪炖饭

没想到素餐里还有这样的主食吧，香浓至极。

最后的甜点与水果也是那么的可口，真是非常满足！